Potsdam-Mittelmark: Entspannen lernen

Nuthetal. Entspannung für Körper und Seele kann in einem Lehrgang in Bergholz-Rehbrücke gelernt werden. Ab Dienstag, 6. Januar, bietet die Kreisvolkshochschule in der Kita „Anne Frank“ an zehn Abenden die Möglichkeit, verschiedene Entspannungstechniken zu lernen: Atemwahrnehmung, Qi Gong, Meditation, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Fußreflexmassage. Anmeldungen unter (01 62) 47 96 510.